Dwudziesty wiek przyniósł nam nowe zagrożenia i problemy zdrowotne, określane często jako choroby cywilizacyjne. Cechuje je przewlekły często utajony przebieg i duża zależność od stylu życia. Zawał serca, inne choroby układu krążenia i nowotwory złośliwe to najgroźniejsze z nich. Te schorzenia są współcześnie najczęstszą przyczyną utraconych lat życia z powodu przedwczesnej śmierci. Dziś już sporo wiemy o tym, co przyczynia się do ich powstawania. Są to, przede wszystkim, tzw. niezdrowe nawyki, takie jak np. palenie papierosów lub objadanie się fast-food'ami. Stworzyło to podstawy do podejmowania działań profilaktycznych zmierzających z jednej strony do zmiany, ograniczenia lub wyeliminowania niekorzystnych zachowań, z drugiej do promowania tzw. zdrowego stylu życia.
Wiele wskazuje na to, iż również "niezdrowe emocje" przyczyniają się do powstawania tych groźnych chorób. Najpierw odkryto, że ludzie nastawieni na rywalizację, ciągłe sprawdzanie się i porównywanie z innymi częściej chorują na zawał serca i choroby krążenia. Oparty na rywalizacji styl życia (zwany wzorem zachowania typu A) idzie w parze z większą agresywnością i wrogością wobec otoczenia. Wyzwala złe emocje, napięcie, nieufność wobec innych, podejrzliwość, które tłumione - obracają się przeciw nam samym. Nieprzypadkowo w mozaice współczesnych problemów zdrowotnych coraz więcej miejsca zajmują zaburzenia psychiczne, a wśród nich przede wszystkim problemy emocjonalne i depresje. Są one bowiem bardzo mocno powiązane z powstawaniem groźnych chorób somatycznych. Paradoksalnie można powiedzieć, że im więcej wiemy o przyczynach chorób nękających nasze ciało, tym lepiej rozumiemy znaczenie naszego życia psychicznego.
Te obserwacje przyczyniły się do rozwoju badań z pogranicza psychologii emocji i medycyny. Głównym ich celem jest badanie związków pomiędzy występowaniem chorób cywilizacyjnych a zdolnością ludzi do kontrolowania i zarządzania emocjami. Przegląd ich wyników znajdą Państwo w interesującym artykule Jana Chodkiewicza i Joanny Miniszewskiej pt. "Psyche i soma - od emocji do choroby", który otwiera niniejszy numer Remedium. Autorzy zajmujący się psychologią zdrowia na Uniwersytecie Łódzkim sugerują, że czynniki związane z naszą emocjonalnością, stosunkiem do innych, a także indywidualną odpornością na stres, mogą odgrywać istotną rolę w ochronie naszego zdrowia i stanowić tarczę ochronną wobec groźnych chorób.
Życzymy Wszystkim Czytelnikom Zdrowych i Pogodnych Świąt Bożego Narodzenia i Sukcesów w Nowym 2008 Roku!
|