Zdolności motoryczne dzieci i młodzieży - cz. IX
Kinga Klaś-Pupar

Zdrowe dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym wykazują dużą ochotę do wykonywania intuicyjnych ćwiczeń skocznościowych. Z "niespożytą energią" podskakują, wyskakują w powietrze, przeskakują przez przeszkody. Tę naturalną skłonność i ochotę należy podtrzymywać, wspierać i rozwijać. Dzieciom szczególnie w tym działaniu chętnym i uzdolnionym zaproponować można udział w zajęciach ogólnorozwojowych lub treningach dyscyplin sportowych, w których skoczność odgrywa znaczącą rolę. Ze względu na infrastrukturę, sprzęt, przygotowanie prowadzących, najbardziej dostępne na poziomie szkoły wydają się zajęcia z gier zespołowych. Spośród nich dużym zainteresowaniem cieszą się zwłaszcza piłka koszykowa i siatkowa. Dlatego też poniżej prezentujemy przykładowe ćwiczenia stosowane w treningu skocznościowym dzieci i młodzieży w tych dwóch dyscyplinach. (...)