PSYCHOLOGIA ZDROWIA

 

Wypalenie zawodowe - równia pochyła
Magda Mastalerz

Kolejny odcinek cyklu na temat stresu i jego wpływu na nasze życie poświęcę tym razem syndromowi wypalenia zawodowego. Jak już wcześniej wspomniałam, indywidualna reakcja na stres jest każdorazowo wypadkową naszej biologicznej wrażliwości, oceny poznawczej bodźca oraz naszych przekonań co do możliwości poradzenia sobie. Wiadomo również, że powolne kumulowanie stresu bez zadbania o fizyczne jego odreagowanie i zregenerowanie sił organizmu nieodmiennie prowadzi do reakcji alarmowej. W wyniku tej reakcji człowiek wydatkuje energię niezbędną mu do życia i - jeśli stan taki trwa nadal - umiera. (...)