Zdolności motoryczne dzieci i młodzieży – cz. XIII
Kinga Klaś-Pupar

Pracując ruchowo z licealistami czy studentami z niepokojem obserwuję pogarszający się z roku na rok stan sprawności i możliwości ruchowych młodzieży i osób już dorosłych, a więc w pełni ukształtowanych. Większość z nich ma za sobą kilkunastoletni program wychowania fizycznego. Jego efekty, ogólnie rzecz ujmując, są bardzo słabe. Oczywiście spotykam osoby sprawne, uprawiające sport. Przeciętny student jednak, nie jest w stanie zadawalająco zdać prostych testów sprawnościowych. Zjawisko to dotyczy większości cech motorycznych, szczególnie jednak związane jest z poziomem rozwoju i wytrenowania gibkości. A przecież prawidłowy zakres ruchu i elastyczne mięśnie są potrzebne nie tylko w uprawianiu sportu czy rekreacji. Wpływają także na stan ogólnej sprawności, są niezbędne w codziennym funkcjonowaniu, określają stan naszego zdrowia. (...)