Zdolności motoryczne dzieci i młodzieży – cz. XVIII
Kinga Klaś-Pupar

Na zakończenie cyklu na temat rozwijania zdolności motorycznych u dzieci i młodzieży przedstawię zagadnienie kształtowania koordynacji. Jest to najbardziej złożona cecha motoryczna, a jej trenowanie to skomplikowany i trudny proces. Warto poświęcić czas na zapoznanie się z teorią dotyczącą tego tematu, by na jej podstawie precyzyjnie zaplanować zajęcia. Wysoki poziom zdolności koordynacyjnych jest bowiem niezbędny w każdej dyscyplinie rekreacji oraz sportu, zwłaszcza wyczynowego. Konieczne jest kształtowanie tych zdolności już w wieku przedszkolnym i w szkole podstawowej, by w pełni wykorzystać okres sensytywny ich rozwoju, u dziewcząt w wieku 7 do 10 lat, a u chłopców 8 do 9 lat. Wtedy właśnie nastaje optymalny czas dla rozwoju koordynacji. (...)