Archiwum artykułów
23 grudnia 2025
Boże Narodzenie – ważne relacje, a nie komercja
List do Mikołaja? Przecież to bujda, fejk. Żaden Święty Mikołaj nie istnieje! Tylko maluchy w niego wierzą! Cały ten cyrk z czerwonym płaszczem, siwą brodą, zaprzęgiem reniferów, niedrożnym kominem, magicznym dzwoneczkiem to jest bajka! Tylko dlaczego każdy z nas, mały i duży, tak bardzo pragnie tej bajki każdego roku?
18 grudnia 2025
Grudzień 2025 - pobierz wydanie PDF Remedium
Oddajemy drogi Czytelniku, w Twoje ręce wydanie, które – mam nadzieję – pomoże spędzić święta nie perfekcyjnie, lecz prawdziwie. Z większą czułością dla siebie i większą otwartością na tych, którzy obok nas najbardziej potrzebują obecności. Bo to właśnie relacje, a nie dekoracje, tworzą atmosferę, którą pamiętamy na długo po zgaszeniu światełek na choince.
17 grudnia 2025
Za zamkniętymi drzwiami – przemoc wobec osób z niepełnosprawnościami
Nie wiadomo, jaka naprawdę jest skala przemocy wobec osób z niepełnosprawnościami w Polsce – nie ma całościowych badań i statystyk. Wiadomo za to, że jest to grupa bardziej narażona na przemoc różnego rodzaju. Jak również, że osoby z niepełnosprawnościami często doświadczają chronicznej przemocy. Nie tylko od jednej osoby i nie tylko jednego jej rodzaju. Kuleje też instytucjonalny system wsparcia i ochrony przed przemocą, który nie uwzględnia przesłanki niepełnosprawności. dyskryminacja, brak niezależności finansowej, wykluczenie z rynku pracy.
17 grudnia 2025
Sztuki walki jako źródło inspiracji w pracy nauczycieli wychowania fizycznego, trenerów i instruktorów (cz. 5)
Podstawowe pozycje w chińskich sztukach walki jako element treningu kończyn dolnych. Trening kończyn dolnych w chińskich sztukach walki rozpoczyna się od nauki podstawowych pozycji przyjmowanych podczas walki oraz podczas wykonywania formy. Praca nad pozycjami wzmacnia i uelastycznia mięśnie, poprawia zakres ruchu, mobilność i skoczność. Dlatego warto zaadoptować te techniki do zajęć wychowania fizycznego w pracy nad wzmacnianiem nóg, rozciąganiem mięśni i stawów w ich obszarze oraz w treningu skoczności.
17 grudnia 2025
Holistyczne podejście w działaniach białostockiej KLANZY
Polskie Stowarzyszenie Pedagogów i Animatorów KLANZA istnieje od 1990 roku jako organizacja pozarządowa skupiającą osoby poszukujące nowych rozwiązań w przestrzeni edukacyjnej; wprowadzające styl – w nauczaniu, wychowaniu i animacji społeczno-kulturalnej – wyzwalający indywidualną aktywność uczestników ich projektów. Organizacja obecnie obejmuje 10 struktur lokalnych na terenie całej Polski i w tym roku obchodzi swoje 35-lecie. Jedną z nich jest Oddział Białostocki, który został powołany w 1998 roku. O działalności białostockiego oddziału KLANZY rozmawiam z jego prezeską Małgorzatą Borowską, która jest również dyrektorką Autorskiej Szkoły KLANZY – Liceum Ogólnokształcącego w Białymstoku oraz szefową białostockiej Pracowni Działań Kulturalnych.
12 grudnia 2025
Wystarczy kliknąć, by poczuć się lepiej? – o aplikacjach wspierających emocje
Aplikacje wspierające zdrowie psychiczne stały się ważnym uzupełnieniem tradycyjnej opieki. Zwiększają one dostęp do wsparcia psychologicznego, zmniejszają stygmatyzację i mogą zapewnić skuteczne interwencje oparte na dowodach naukowych. Pomimo korzyści trzeba pamiętać o tym, że nadal istnieją ograniczenia, szczególnie dotyczące bezpieczeństwa i ochrony danych.
12 grudnia 2025
Jesienna narada rodziny
W pośpiechu i stresie żyją nie tylko dorośli, problem dotyka też dzieci i młodzież. Kluczem do rozwiązania wielu rodzinnych problemów jest odpowiednia komunikacja, która proponowana w ciekawy sposób, może służyć nie tylko organizowaniu życia rodzinnego, ale także wzmacnianiu więzi. Harmonię rodzinną można rozumieć jako poczucie wspólnoty, słuchanie siebie nawzajem oraz ograniczenie do minimum naturalnych czasem w rodzinie kłótni i przytyków1. Wiąże się ona z wzajemną akceptacją, chęcią niesienia pomocy i traktowania się z łagodnością, a nie z agresją. Utrzymanie harmonii rodzinnej wymaga dobrej komunikacji, a to wiadomo, nie jest takie proste. Wielu rodziców zna zasady dobrego porozumiewania się, ale w codziennym zamieszaniu, emocjach, stresie często o nich zapomina. Warto więc do swoich rodzinnych tradycji włączyć narady rodzinne, które pozwolą na systematyczne i praktyczne rozwijanie umiejętności komunikacji.
12 grudnia 2025
Niełatwe rozmowy o odchodzeniu
Pożegnanie domowego pupila to jedna z najtrudniejszych chwil życia wielu dzieci. Często jest to pierwszy moment, w którym spotykają się one z tematem śmierci. Czasem nie do końca więc rozumieją, co właściwie się dzieje. Książki mogą w tym trudnym czasie stanowić wsparcie emocjonalne, a także źródło wiedzy i nadziei na to, że z czasem do ich życia powróci spokój i radość. Małgorzata Korbiel napisała wzruszającą książkę pt.: „Niebo ma cztery łapy”. Została ona zaprojektowana w nietypowy sposób. Konstrukcja książki jest bowiem dwustronna: z jednej strony rozpoczyna się pierwsza część, a po jej odwróceniu druga, mająca własną okładkę. Jest to więc książka o dwóch początkach i dwóch końcach oraz wspólnym środku, co dodatkowo zwiększa jej atrakcyjność w oczach dzieci.
11 grudnia 2025
Żal po stracie w kontekście adopcji
Strata jest czymś, czego człowiek nie jest w stanie uniknąć w toku swojego życia. Poczucie straty to uczucia pojawiające się na skutek doświadczania braku czegoś lub kogoś ważnego – drugiego człowieka, ale też przedmiotu bądź możliwości. Poczucie straty jest nieprzyjemnym doznaniem, jednak – jak wszystkie emocje – ma swoją funkcję.
10 grudnia 2025
Czytam, piszę, liczę – o pracy z uczniem ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się
Z pojęciem dysleksji rozwojowej w tej chwili spotyka się już każdy nauczyciel – co ważne: niezależnie od nauczanego przedmiotu. Z każdym rokiem obserwujemy wzrost liczby uczniów z opinią poradni psychologiczno-pedagogicznej o specyficznych trudnościach w uczeniu się.
09 grudnia 2025
Play Therapy jako metoda terapeutyczna (13)
W terapii traumy za pomocą zabawy dzieci zawsze wybierają zabawki, lalki lub inne przedmioty, które coś ukrywają, budują mury, bawią się śmiercią, rozstaniem albo wybuchami. Często reagują agresywnie. Zamiast rozmawiać o emocjach, psują zabawkę w nietypowy sposób albo zasypują lalkę piaskiem.
02 grudnia 2025
Zajęcia w plenerze – trening wzmacniający (cz. 4)
Zamykając cykl zajęć ruchowych z elementami chińskich sztuk walki w terenie, zachęcam do wykorzystania wszystkich, również zaprezentowanych w poprzednich częściach cyklu, ćwiczeń, stanowią one bowiem całość. Dają możliwości pracy nad sprawnością ogólną, akcentując wzmacnianie kończyn zarówno górnych, jak i dolnych, koordynację, równowagę i zwinność. Poparte opowieściami i legendami związanymi z pochodzeniem niektórych ćwiczeń stanowią ciekawą alternatywę dla typowych technik stosowanych w ramach lekcji wychowania fizycznego, również na wyjazdach, obozach i zielonych szkołach.